從一個小學生躍升為中學生，孩子們該如何適應中學生活？怎樣應對中學更多科目、更大難度的學習？為幫助初一新生解決這些煩惱，增強學生心理健康素質， 9月25日下午，清源中學在學校多功能報告廳對全體初一新生進行團體心理輔導講座。學校心理輔導員周祁東老師為七年級新生上了一堂精彩紛呈的心理健康教育活動課。

講座由清源中學主管教學的周北橋副校長主持，清源中學校長彭建文首先簡要介紹了學校的基本情況，希望同學們盡快適應初中生活，樹立初中生意識，明確目標，主動學習，探索適合自己的學習方法。接著祁東二中婦委會主任周瑋就新生如何適應初中生活的問題提出建議，希望同學們能養成良好的行為習慣，轉變角色，迎接挑戰！

 團體心理輔導課在暖場游戲和“你笑得真好看”趣味心理游戲中拉開序幕

首先是現場提問與分享環節，同學們踴躍發言。周老師用故事和圖文告訴同學們：環境不適應你時，你只能改變自己，同學們在心理上要做好改變自己的準備。

接著，周老師以圖文和短視頻方式給同學們支了幾個應對環境和學習問題的實用小妙招，趣味橫生。

然后，通過震撼人心的短視頻，周老師就“在心理上怎么適應”的問題給同學們支了六招，讓同學們正確的認識自己、接納自己、設立目標、相信自己的潛能、學會自我調適、尋求幫助。同學們充滿激情高呼“我能行！”后，對未來的學習和生活充滿了信心。

最后，周老師帶領同學們大聲朗讀《改變自己》，把活動推向高潮。

此次團體心理輔導課得到了同學們的熱情回應，猶如一場及時雨，滋潤了同學們的心靈。相信通過這次有趣的心理課，同學們一定能夠迅速調整自己的身心狀態，更好的去適應中學校園生活。

本次講座由祁東二中婦委會和校心理咨詢室聯合承辦。祁東二中分管清源中學的副校長譚福元、清源中學副校長黃中意、祁東二中婦委會副主任劉美麗和七年級部分老師參與了活動。